Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr Kontakt 089 - 20 20 89 90
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Ayurveda, Yoga & Retreat der Stille am schönen Om Beach
ab 671 EUR pro Person
Kundenbewertung: Fabelhaft 4.8 von 5
100% Weiterempfehlung
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Asien > Indien > Karnataka > SwaSwara
Am Om Beach, einem der schönsten Strände Indiens unweit Gokarna in Karnataka und 3 Stunden südlich vom Flughafen Dabolim/Goa findet sich das „SwaSwara“, ein Ayurveda-Resort für höchste Ansprüche.
Leistungen ab 5/7/10/14/21 Nächten:
Verlängerungsnächte ohne Anwendungen.
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Stress / Erschöpfung
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Schwerpunkte:
Ayurveda Detox ab 14 Ü
Ayurveda Panchakarma ab 21 Ü
Nerven / Neurologie, Stress / Erschöpfung, Atemwege / Asthma, Haut / Allergien, Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Rückenschmerzen, Übergewicht / Adipositas, Stoffwechsel / Magen / Darm, Bluthochdruck, Nieren / Harnwege, Migräne, Auge / Gehör / Zähne
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Majestätisch gelegen, bietet das 10 Hektar große Terrain der renommierten CGH-Hotelgruppe eine ideale Kulisse für dieses exquisite Resort. Halbmondförmige Buchten und das tiefblaue Meer bereichern die unvergleichliche Szenerie. Der feinsandige Om Beach verdankt seinen Namen der geschwungenen Küstenform, die dem von Buddhisten und Hindus als heilig verehrten Om-Zeichen ähnelt. Es versinnbildlicht die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Diesem Bild entsprechend setzt die CGH-Gruppe ihre auf Ayurveda und Yoga basierende Philosophie mit Liebe in Szene. Swa ist das Sanskrit für „Selbst“. Swara bedeutet „Klang“ – eine Einladung, in sich hineinzuhorchen. Um dies zu fördern, bietet das SwaSwara vielerlei Ansätze. Hier werden die Elemente eines ganzheitlichen Health-Spa – Wohlbefindens und der Einklang von Körper und Geist in entspannter Atmosphäre umgesetzt.
Die 24, eleganten Villen (ca. 140 qm) schließen einen klimatisierten Schlafraum mit großen Fenstern, einen offenen Atriumbereich, einen offen, überdachten Wohnbereich mit bequemen Mobiliar, ein teilweise überdachtes Open-Air-Badezimmer mit Dusche/WC ein und bieten jedem Gast Individualität und Privatsphäre. In der ersten Etage findet sich eine überdachte Yoga- und Meditationsterrasse. Die Möbel und Stoffe sind gleichermaßen stimmig, erlesen wie authentisch im Konkan-Stil. Zur Ausstattung gehören Bademantel, Fön, Telefon, Safe, Tee- und Kaffeezubereiter sowie Yogakleidung und -matten.
Im SwaSwara, das den Menschen ganzheitlich wahrnimmt, werden aus eigenem Bioanbau gewonnene Zutaten für die Küche verwendet. Freuen Sie sich auf phantasievolle Menüs im offen gestalteten Restaurant, das mit seiner Showküche dazu einlädt, den Köchen bei der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten zuzusehen und von ihnen zu lernen. Die Bars am Strand und Pool servieren erfrischende Säfte, Kräutertees und leichte Snacks. Das Open-Air-Grill-Restaurant verwöhnt mit fangfrischen Meeresfrüchten und einem guten Sortiment lokaler Weine. Gemäß der Philosophie der Erneuerung von Körper und Geist werden individuelle Konzepte wie ayurvedische Kost und vegetarische Speisen angeboten. Ihr Speiseplan wird entsprechend dem Behandlungsverlauf kontinuierlich mit den Ärzten abgestimmt.
Ihr Kur-Programm beginnt mit einem intensiven Gespräch zu Ihrer Lebenssituation und Ihrem Befinden. Auf diesen basiert Ihr persönlicher Therapieplan zur Stabilisierung Ihres Körpers und zur Wiedererlangung Ihrer Balance. Ayurvedische Medizin, Massagen, Ölbäder, mehrmals täglich Yoga und Meditationen sowie individuelle Kost unterstützen ihn dabei. Unabhängig von der Länge Ihres Aufenthaltes ist die Ayurveda-Kur in drei aufeinander basierende Phasen unterteilt. Zu Beginn steht die Aktivierung des Stoffwechsels im Zentrum, gefolgt von der Entgiftungsphase und der Regeneration. Je nach Zeit und Schwerpunkt empfiehlt das SwaSwara drei eigens entwickelte Programme. Die Betreuung liegt in den Händen eines qualifizierten Ärzte- und Therapeutenteams.
Swa-Wellness-Programm
Der Sinn dieses Programms liegt im Erhalt von Gesundheit und innerer Balance. Sie empfiehlt sich für Menschen, die Unruhe und Stress abbauen, eigene Kräfte stabilisieren oder etwa Degenerationserscheinungen verzögern möchten. Das Programm umfasst individuelle Diät, ayurvedische Massagen und Behandlungen sowie Yoga und Meditation. Der Gast lernt, den Wert eines ausgeglichenen Tagesablaufes, vollwertiger Ernährung, regelmäßiger Übungen sowie einer bejahenden Grundhaltung ernst zu nehmen und zu beherzigen.
Ayurveda-Entspannungs-Kur
Die Kur dient vorrangig der Prophylaxe und ist besonders wirksam gegen Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Erschöpfung.
Prana-Ayurveda-Reinigungs- und Verjüngungskur
Diese intensive Kur empfiehlt sich insbesondere bei bestehenden Grunderkrankungen und zur Regeneration nach medizinischen Eingriffen. Sie bietet Ihnen die Chance, sich körperlich und geistig auf Ihre Regeneration einzulassen.
Wenn Ihnen der Sinn nach Abwechslung steht, hilft Ihnen das aufmerksame Team des SwaSwara bei der Organisation von Ausflügen. Ob kulturelle Darbietungen, Koch-, Mal- oder Töpferkurse, Bootsausflüge oder Wanderungen, ob Exkursionen in die Umgebung oder zu dem Hindu-Pilgerort in Gokarna, Sie haben die Wahl.
Blühende Palmen sowie lateritrote Hotelgebäude und Gästevillen verleihen dem Resort seine natürliche Aura. Die Architekten kombinierten das Flair herrschaftlicher Familiensitze mit Elementen des Konkan-Stils und schufen eine Synthese von Stil und atemberaubender Natur, von Luxus und Geborgenheit. Ein großzügiger Pool, Lobby mit Rezeption, das exzellente Ayurveda-Spa, Yoga- und Meditationszentrum, Bibliothek, ein Kunst- und Handwerkszentrum, in dem Sie kreativ werden können, Boutique sowie WLAN und Wäscheservice prädestinieren das SwaSwara zum Wohlfühlrefugium. Ein Spaziergang führt zum Om Beach, wo Liegen und Sonnenschirme auf Wunsch bereitstehen. Das schattenspendende Strand-Bistro lädt dazu ein, die Schönheit des Augenblicks zu genießen.
Fluganreise telefonisch buchbar
Goa International Airport (GOI): (ca. 153 km / 215 Minuten)
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