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Intensives, ursprüngliches Ayurveda
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Asien > Sri Lanka > Matara > Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
An der Südspitze Sri Lankas liegt inmitten von Kokosplantagen Talalla – ein verträumtes Fischer- und Bauerndorf fernab der Hauptverkehrsroute. Drei bis vier Stunden von Colombo entfernt am leuchtenden Ozean findet sich in einem blühenden Garten das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort. Eine paradiesische Bucht mit weitem, unberührtem Sandstrand lädt zu Spaziergängen bei spektakulären Sonnenuntergängen ein.
Stress / Erschöpfung, Atemwege / Asthma, Haut / Allergien, Neurodermitis / Psoriasis, Bewegungsapparat, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Übergewicht / Adipositas, Diabetes, Stoffwechsel / Magen / Darm, Herz / Gefäße / Kreislauf, Bluthochdruck, Nieren / Harnwege, Burn-Out Prävention / Prophylaxe, Migräne, Long Covid / Post Covid
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Neurodermitis / Psoriasis, Bewegungsapparat, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Stoffwechsel / Magen / Darm, Frauengesundheit / Wechseljahre, Osteoporose / Knochen, Burn-Out Prävention / Prophylaxe, Migräne, Krebs-Rehabilitation, Long Covid / Post Covid, Männergesundheit / Urologie
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Im Süden von Sri Lanka bei Talalla nahe Matara, weitab von den großen Touristenströmen liegt das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort, direkt am feinsandigen Strand. Das Resort blickt auf eine lange Tradition zurück und wird mit viel Liebe und Hingabe zum Thema Ayurveda geführt. Für deutsche Gäste ist es eines der beliebtesten Ayurveda-Hotels auf der Insel. Das singhalesisch-australische Management kümmert sich mit viel Aufmerksamkeit um die Zufriedenheit der Gäste.
43 geräumige Zimmer in zwei- bis dreistöckigen Gebäuden mit Dusche/WC, Föhn, Moskitonetz, Safe, Terrasse oder Balkon. Davon 24 Standard mit Garten und/oder Meerblick, 5 Beach näher zum Meer gelegen und mit Meerblick sowie 14 New Wing im jüngsten Teil der Anlage, nahe dem Restaurant. Die Zimmer sind schlicht aber gemütlich, mit Holzmaterialien ausgestattet. Ventilatoren und hohe Decken sorgen für eine angenehme Temperatur. Auf Anfrage auch Zimmer mit Klimaanlage (gegen Gebühr). Auf TV und Telefon wurde bewusst verzichtet. WLAN und Internet-PC in der Lobby.
Die Küche des Surya Lanka basiert auf der Erkenntnis, dass wir sind, was wir essen. Die meist vegetarischen Speisen stehen mit einer Panchakarma-Kur im Einklang. So werden keine Molkerei- oder Weizenprodukte oder erhitzten Nahrungsmittel verwendet. Freuen Sie sich auf tropische Früchte, frische Gemüse und exotische Gewürze. Nach Ihrer Eingangsuntersuchung stellt das Ärzteteam Ihren Ernährungsplan gemäß Ihrem Konstitutionstyp zusammen. Sie genießen Ihre Speisen nach ärztlicher Verschreibung und werden spüren, wie ayurvedische Kost Körper und Geist kräftigt. Für Gäste mit Erkrankungen oder Diäten werden individuelle Konzepte entwickelt und auf Wunsch auch Rezepte mit europäischen Nahrungsmitteln erstellt.
Das Ayurveda-Haus steht unter einer professionellen srilankisch-australischen Leitung. Ein erfahrenes Ärzte- und Mitarbeiterteam lässt im Sinne ganzheitlichen Ayurvedas keine Wünsche offen. Für Ihre Gespräche mit dem Arzt steht ein Übersetzer zur Verfügung. Eine ausführliche Diagnoseuntersuchung am Tag nach Ihrer Ankunft defi niert Ihren Konstitutionstyp, auf dem Ihr Behandlungsplan basiert. Zu Beginn werden Ihre Anwendungen primär der Vitalisierung und Reinigung dienen. Ein Ayurveda-Aufenthalt im Surya Lanka ist kein um Anwendungen ergänzter Strandurlaub, sondern Panchakarma-Kuren wenden sich an Menschen, die die ganzheitliche Auseinandersetzung mit ihrer Verfassung suchen.Morgens und abends Yoga am Pool oder im Yoga Pavillon. Je nach Zeit und persönlichem Schwerpunkt bietet das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort folgende Ayurveda-Kuren an:
Panchakarma-Light-Kur
Der Sinn einer jeden Ayurveda-Kur liegt in der Prävention, Erhaltung und Steigerung von körperlicher Gesundheit sowie innerer Balance. Diese Kur empfiehlt sich für alle Menschen, die Unruhe ausgleichen, Stress abbauen oder eigene Kräfte fördern möchten oder für diejenigen, die vor nicht allzu langer Zeit eine Entschlackungskur gemacht haben.
Panchakarma-Intensiv-Kur
Diese Kur dient dem Ziel einer umfassenden Entgiftung. Der Organismus regeneriert, chronischen Krankheiten kann die Basis entzogen und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Wir empfehlen einen Kuraufenthalt ab 13 Tagen.
Panchakarma-Heil-Kur
Die Heil-Kur empfiehlt sich insbesondere für Indikationsstellungen wie niedriger bzw. hoher Blutdruck, Migräne, Verdauungs- oder Schlafstörungen, Gicht, Arthritis, Diabetes, Über- oder Untergewicht, chronische Erschöpfung, Stoffwechselerkrankungen, Neurodermitis, Allergien, Narben, Asthma sowie zur Regeneration nach Chemotherapie, Schlaganfällen, bei Erkrankungen des Auges oder bei inneren Organbelastungen. Während der Kur führt der Arzt ergänzende Therapien durch, die auf einzelne Symptome abgestimmt sind. Wir empfehlen einen Aufenthalt ab 20 Tagen.
Während Ihres Aufenthalts lädt das Surya Lanka zu einem Halbtagesausfl ug pro Woche in die Umgebung ein. Sie lernen das Hinterland mit seinen Teeplantagen, den buddhistischen Tempeln und die von Festungsmauern umgebene Stadt Galle kennen. Zudem können Sie einen Ausfl ug zum Uda Walawe Nationalpark, der für seinen reichhaltigen Tierbestand berühmt ist, unternehmen (gegen Gebühr).
Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 197 km / 168 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 170 €
Transfer Flughafen Colombo/CMB € 160/Wagen (hin & rück), ab 6.11.2024 € 170, Buchung bei Lotus Travel.
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