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Ayurveda Kuren in Italien

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Unvergessliche Ayurveda Reisen nach Bella Italia

Italien ist dank der atemberaubenden Landschaften wie den Dolomiten in Südtirol, dem einzigartigen Gardasee, idyllischen Weinbergen in der Toskana und faszinierenden Städten wie Rom, Mailand oder Venedig eines der beliebtesten Urlaubsziele in Europa. Wie wäre es, die unverwechselbare Schönheit von Italien mit einer wohltuenden Ayurveda Kur zu kombinieren? Umgeben von traumhaften Landschaften können Sie entspannende Massagen, Stirnölgüsse sowie Yoga und Meditation genießen. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, steigern Sie Ihr Wohlbefinden und tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf und beraten Sie gerne zu den verschiedenen Ayurveda Resorts in Italien. Mit kostenfreien und unverbindlichen Angeboten sowie mehr als 25 Jahren Erfahrung als Ayurveda-Spezialist sind Sie bei Lotus Travel genau richtig! 

Vorteile

Italien als Ayurveda Standort

Authentische Ayurveda Kuren gibt es nicht nur in den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka. Sie können auch unweit von Zuhause die Vorzüge einer ayurvedischen Kur genießen. Flexible Anreisemöglichkeiten, wunderschöne Landschaften, angenehmes Klima und geschulte, medizinische Therapeuten sprechen für einen Ayurveda Urlaub in Italien.

Infrastruktur

Die ganzheitliche Heilkunst Ayurveda stammt ursprünglich aus Indien und Sri Lanka. In beiden Ländern wird Ayurveda an staatlichen Universitäten gelehrt. Nach fünfeinhalb Jahren Studium erlangen die ausgebildeten Mediziner ihr Staatsexamen. Die Ayurveda Ärzte in Italien kommen meistens aus Indien oder Sri Lanka und verfügen daher über professionelles Wissen gepaart mit ayurvedischen Traditionen, die oft innerhalb der Familie von Generation zu Generation weitergegeben werden. Die Therapeuten in den italienischen Ayurveda Hotels stammen ebenfalls meist aus Indien und Sri Lanka. 

Therapieformen

In Italien werden verschiedene Ayurvedakuren angeboten. Eine klassische Form von Ayurveda ist Panchakarma („fünffache Handlung“). Eine Panchakarma Kur hat zum Ziel, die drei Doshas Vatta, Pitta und Kapha ins Gleichgewicht zu bringen, bestehende Krankheiten zu bessern oder sogar zu heilen, den Körper zu regenerieren und das Immunsystem zu stärken. Dabei kommen die fünf verschiedenen Reinigungsanwendungen in Form von Einläufen (Vasti), Abführen (Virechana), therapeutisches Erbrechen (Vamana), therapeutische Reinigung über die Nase (Nasya) und Aderlass (Rakta Moksha) zum Einsatz. Ergänzt werden die inneren Reinigungsanwendungen von äußeren Behandlungen wie ayurvedische Massagen mit Ölen, Kräuter Dampfbäder und Stirnölgüsse, die im Spa stattfinden. Yoga und Meditation runden die Ayurveda Kur ab. Weitere Formen von ayurvedischen Kuren sind z.B. eine Rasayana Kur oder eine Entspannungskur. Bei einer Entspannungskur stehen die Erholung und der Stress-Abbau im Vordergrund. 

Reiseziele

Orte für eine Ayurveda Kur in Italien

Südtirol

Die beliebte Urlaubsregion Südtirol, südlich der österreichischen Grenze, verzaubert seine Besucher mit der einzigartigen Kombination aus alpinen und mediterranen Landschaften. Die Bergzüge der Dolomiten prägen das Bild von Südtirol und zählen zum UNESCO-Welterbe. Mit 350 Gipfeln über 3.000 Metern, glasklaren Bergseen, weiten Tälern und alpinen Hütten, sind die Dolomiten vor allem bei Wanderern und Aktivurlaubern hochangesehen. Das mediterrane Südtirol mit 300 Sonnentagen, mildem Klima, Weinbergen und Zypressen, lädt zum Genießen ein. Sehenswerte Städte wie Meran und Bozen faszinieren mit historischen Bauwerken und reicher Kultur.    

Euganeische Hügel

Die vulkanische Hügelkette in der norditalienischen Region Venetien wurde 1989 zum Naturpark ernannt. Dank der geothermischen Aktivitäten ist die Region für ihre Kurorte Abano Therme, Galzignano Therme und Montegrotto Therme berühmt. Das Brom-Jod-Sole-Wasser aus den Thermalwasserquellen, mit einer Temperatur von bis zu 87 °C, ist leicht radioaktiv. Seit Jahrhunderten wird das Thermalwasser zu therapeutischen Zwecken genutzt und lindert besonders gut Krankheiten wie Rheuma und Nervenleiden. Die Region hat außerdem attraktive Ausflugsmöglichkeiten zu bieten. Die für ihre Kanäle und historischen Paläste berühmte Stadt Venedig ist in ca. 45 Min. per Auto erreichbar.    

Unterkünfte

Ayurveda Hotels & Resorts in Italien

Die Ayurveda Hotels in Italien begeistern mit einer traumhaften Lage, umgeben von idyllischer Natur. In den je nach Hotelgröße ca. 55-187 Zimmern können sich die Ayurveda Gäste zwischen den ayurvedischen Behandlungen entspannen und sich auf erholsame Nächte freuen. Es stehen verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl – von klassischen Standardzimmern bis zu exklusiven Suiten für höchste Ansprüche. Die Zimmerkategorien unterscheiden sich in Größe, Ausstattung und meist auch Aussicht. Außerdem verfügen die Ayurveda Resorts in Italien über großzügige Spa-Bereiche mit Innen- und Außenpools, Saunalandschaft, Dampfbad, Fitnessraum und Massageräumen mit vielfältigen Wellness Angeboten. 

Programm

Ablauf eines Ayurveda Urlaubs in Italien

Die erste Kurphase

Ihre Ayurveda Kur in Italien beginnt mit einer Eingangskonsultation durch den Ayurveda Arzt. Basierend auf den Ergebnissen der umfangreichen Untersuchung und Befragung zu Ihren Lebensgewohnheiten, erhalten Sie im Anschluss Ihren ganzheitlichen, individuellen Ernährungs- und Behandlungsplan, abgestimmt auf Ihre Doshas.

Teilweise ist die ayurvedische Vollpension bereits im Kurpreis inkludiert, in anderen Resorts können gesunde Wellness Mahlzeiten optional zugebucht werden. Je nach gebuchter Kur erhalten Sie ca. zwei bis drei ayurvedische Anwendungen pro Tag. In den ersten Tagen Ihrer Ayurvedakur steht die Reinigung im Vordergrund, um den Körper von Krankheitsstoffen sowie abgelagerten Säuren und Giften zu befreien. 

Die zweite Kurphase

An den folgenden Kurtagen findet die Entgiftung statt. Innere Reinigungsanwendungen helfen, die gelösten Giftstoffe aus dem Körper zu leiten. Anschließend folgt der Wiederaufbau des Organismus, was zu einer anhaltenden Stärkung des Immunsystems führt. Begleitend zu der Ayurveda Kur in Italien werden Yoga und Meditation angeboten, um zu Entspannen sowie den Körper und Geist zu fördern.

Außerdem bieten einzelne Ayurveda Resorts auch ein Unterhaltungsprogramm für ihre Gäste an, das je nach Saison wechselt. In den Sommermonaten finden Erlebnis- und Kräuterwanderungen statt, außerdem können Mountainbikes und Nordic Walking-Stöcke ausgeliehen werden. In den Wintermonaten können sich die Gäste auf Shuttle-Busse zu den umliegenden Skigebieten freuen und an Schneeschuhwanderungen teilnehmen. Live-Musik und Tanzabende runden das Angebot für einen gelungenen Urlaub ab.

Am letzten Tag Ihrer ayurvedischen Kur in Italien findet erneut eine Untersuchung mit dem Ayurveda Arzt statt. Bei der Abschlusskonsultation werden die Erfolge der Kur festgestellt und wertvolle Empfehlungen gegeben, um die ayurvedische Lebensweise in den Alltag zu integrieren. 

Erfahrungsberichte unserer Kunden

Ich war schon oft in Italien, die Ayurveda Reise war jedoch einmalig. An die entspannenden Massagen und freundlichen Therapeuten werde ich mich noch lange erinnern.
Sabine Johst
Reiseinformationen

Tipps für einen Ayurveda Urlaub in Italien

Reisevorbereitungen

  • Reisezeit: Die beste Reisezeit für eine Ayurveda Reise in Italien ist im Frühjahr und Herbst. In den Sommermonaten wird es südlich der Alpen sehr heiß.
  • Reisedauer: Für eine ayurvedische Kur in Italien sollten Sie mindestens 14 Tage Zeit einplanen. Ihr Organismus benötigt die Zeit, um sich umzustellen. Bei längeren Kuraufenthalten erzielen Sie zudem langanhaltendere Ziele. Wenn Sie vielleicht nur weniger Urlaubstage zur Verfügung haben oder Ayurveda erstmal nur kennenlernen möchten, empfehlen wir Ihnen Schnupperkuren oder Entspannungskuren, bei denen der Stress-Abbau im Vordergrund steht.
  • Packliste: Ihre Kleidung für Ihren Ayurveda Urlaub in Italien sollten Sie entsprechend der Jahreszeit wählen. Folgende Dinge sollten bei jeder Ayurveda Kur eingepackt werden: einfache Baumwollunterwäsche (die ayurvedischen Öle von den Behandlungen und Massagen sind oft nicht mehr rauswaschbar), Flip-Flops, Badekleidung, persönliche Medikamente, Schal und Jacke für den Flug. Badezimmerartikel werden oft in Form von ayurvedischen Produkten im Hotel gestellt oder können vor Ort im Hotel erworben werden.

Reiseinformationen

  • Anreise: Nach Italien haben Sie verschiedene Anreisemöglichkeiten. Vor allem Urlauber aus Süddeutschland reisen oft im eigenen PKW an. Die Fahrtzeit von München nach Bozen beträgt ca. 3,5 Std. Eine weitere Möglichkeit ist die Anreise per Zug. Von den großen deutschen Bahnhöfen aus gibt es regelmäßige Zugverbindungen nach Italien. Außerdem können Sie natürlich per Flug anreisen. Die Flugzeit von Frankfurt nach Verona dauert ca. 1 Std. 10 Min., nach Venedig ca. 1 Std. 15 Min. und nach Rom ca. 1 Std. 45 Min. Gerne erstellen wir Ihnen ein unverbindliches Angebot für Ihre Fluganreise.
  • Einreisebestimmungen: In Italien benötigen Sie als EU-Bürger kein Visum und können mit dem Personalausweis verreisen.  
FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Was kostet eine Ayurvedakur in Italien?

    Die Kurpreise sind abhängig von dem Hotelstandard, den eingeschlossenen Leistungen, der Reisezeit und der Zimmerkategorie. Eine einwöchige Ayurveda Kur in Italien ist ab ca. 1.200 Euro pro Person im Doppelzimmer buchbar. Ferienzeiten und Feiertage sind normalerweise mit Aufschlägen verbunden. 

  • Kann ich während einer Ayurveda Reise auch Ausflüge unternehmen?

    Ja, es ist möglich während der Ayurveda Kur Ausflüge zu unternehmen. Sprechen Sie dafür am besten mit den Rezeptionsmitarbeitern vor Ort Ihre Behandlungszeiten ab. Einige Hotels bieten auch Ausflugsprogramme für ihre Gäste an oder sind bei der Planung von Ausflügen gerne behilflich. 

  • Sind die Ayurveda Reisen nach Italien immer mit Flug?

    Nein, da Sie bei Lotus Travel die Wahl haben, ob Sie die Anreise selbst organisieren oder den Flug in Rahmen einer Pauschalreise buchen möchten. Unsere Reiseexperten erstellen Ihnen gerne kostenfrei ein Angebot zu den verschiedenen Flugoptionen ab Ihrem gewünschten Abflughafen.    

  • Ist eine Ayurvedakur in Italien auch für gesunde Menschen geeignet?

    Ja, ayurvedische Kuren in Italien sind auch für gesunde Menschen geeignet, die vom Alltag entschleunigen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun möchten. Bei einer Ayurvedakur wird das Immunsystem gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert und die Lebensenergien des Körpers wiederhergestellt. Yoga und Meditation werden oft begleitend zur Ayurveda Kur angeboten und bieten zusätzliche Entspannung. 

  • Wie finde ich das für mich passende Ayurveda Resort?

    Vielleicht haben Sie schon eine Idee, in welcher Region in Italien Sie Ihre Ayurveda Reise verbringen möchten. Ihr Budget, die gewünschte Kurart und die Hotelgröße können Ihre Suche verfeinern. Gerne beraten Sie unsere Reiseexperten unverbindlich und kostenfrei zu den verschiedenen Ayurveda Resorts in Italien.